RekapitlasiTabel Garjas 12 Menit TNI AD Format baru, update Nov 2020berdasarkan ST Kasad ST/65/2019 tanggal 10-1-2019 tentang perubahan aturan Garjas semula
Ada perubahan aturan penilaian Garjas A maupun Garjas B yang perlu disampaikan kepada seluruh Prajurit. Untuk Garjas A, materi lari sejauh 3.200 meter, sekarang menjadi lari selama 12 menit. Sedangkan Garjas B berubah menjadi pull up, twis sit up, push up, lunges, shuttle run," ujar Kajasrem.
Lari12menit #garjasPengambilan data Garjas lari 12 menit dilaksanakan setiap sebulan sekali untuk Mengetahui kemampuan masing² anak binjas.TETAP SEMANGAT DA
Dalampelaksanaannya test Garjas dibagi dua bagian yakni baterai A dilanjut baterai B. Untuk baterai A sendiri bagi Militer lari selama 12 Menit, istirahat sejenak kemudian dilanjutkan Baterai B yaitu mencakup pull up selama 1 menit, sit up selama 1 menit, push up selama 1 menit dan shuttle run.
SimpanSimpan Tabel GarJas TNI AD Untuk Nanti. 100% 100% menganggap dokumen ini bermanfaat, Tandai dokumen ini sebagai bermanfaat. 0% 0% menganggap dokumen ini tidak bermanfaat, Tandai dokumen ini sebagai tidak bermanfaat. Tanamkan. Bagikan. Cetak. Unduh sekarang. Lompat ke Halaman . Anda di halaman 1 dari 1. Cari di dalam dokumen .
adrekrutmen-tni.mil.id-2020/2021 Garjas A lari 12 menit dan B1 Pull Up) Apabila kalian lulus ditingkat daerah, maka diharuskan mengikuti seleksi di tingkat pusat. Sebenarnya proses seleksi di tingkat tempat dan ditingkat sentra tidak jauh berbeda, tetapi di saat ditingkat sentra ada penambahan pengujian. Adapun proses seleksi ditingkat Garjas #Kesegaran_Jasmani #Garjas_Elektronik #TNI_AD #TNIVideo diatas adalah percobaan garjas A lari 12 menit menggunakan elektronik yg sebelumya pernah di FKxIfvP.
  • 3q0bxds2sf.pages.dev/286
  • 3q0bxds2sf.pages.dev/283
  • 3q0bxds2sf.pages.dev/2
  • 3q0bxds2sf.pages.dev/73
  • 3q0bxds2sf.pages.dev/58
  • 3q0bxds2sf.pages.dev/22
  • 3q0bxds2sf.pages.dev/49
  • 3q0bxds2sf.pages.dev/48
  • 3q0bxds2sf.pages.dev/104

    • tabel garjas lari 12 menit tni ad